How to Prepare Delicious Pâte à tartiner healthy

Pâte à tartiner healthy. Aujourd'hui je vous propose une nouvelle recette ultra gourmande sans sucre, sans gluten et sans lait ! Si la pâte à tartiner commerciale est si onctueuse, c'est parce qu'elle est très grasse. En enlevant cette masse grasse, on change forcément un peu sa texture.

Au petit déjeuner ou au goûter, la pâte à tartiner fait le bonheur des petits et grands. Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste, vous explique comment. Recette pâte à tartiner healthy sans sucres ni matières grasses. You can cook Pâte à tartiner healthy using 5 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Pâte à tartiner healthy

1. Prepare 160 gr of purée de noix de cajou.
2. You need 100 gr of purée de noisette.
3. Prepare 30 gr of sirop d'agave.
4. You need 120 gr of chocolat noir 55%.
5. Prepare 20 gr of d'huile neutre ou de coco.

Sans lactose, sans gluten et vegan. Qui n'a jamais rêvé de pouvoir accompagner crêpes et pancakes ou encore de bonnes gaufres avec une onctueuse pâte à tartiner, sans risquer de s'en vouloir quelques heures après ? Préambule : Voici de quoi vous régaler en toute bonne conscience. Profitez donc de cette recette de pâte à tartiner chocolatée healthy dédiée aux nombreux pratiquants du régime Dukan.

Pâte à tartiner healthy step by step

1. Pour la purée de noix de cajou: mettre les noix dans un blender et mixer jusqu'à obtenir une pâte homogène.
2. Faire fondre le chocolat au micro-onde.
3. Dans un bol, mélanger les purées, l'huile, le sirop et le chocolat dans l'ordre écrit.
4. Verser le tout dans un récipient hermétique.
5. Mettre au frais ou la conserver dans un endroit frais. Sortir la pâte 15 min avant de la déguster.

Vous y trouverez des protéines, mais ni sucre, ni graisse. Qui n'a pas rêver un jour de pouvoir tartiner son pain de Nutella sans pour autant ingurgité une multitude de colorants, conservateurs, additifs, huile de palme et autres joies de la dite pâte à tartiner ? Une pâte à tartiner avec www.fitnessboutique.fr/pate-a-tartiner-healthy/dailylife-gonuts-pate-a-tartiner-protein-spread/prod-daigonuts.html daigonuts Gonuts Pate A Tartiner Protein. Parce qu'au petit déjeuner on aime se faire plaisir tout en faisant attention à ce qu'on mange, on vous présente des alternatives pour remplacer vos traditionnelles confitures et pâtes à tartiner trop sucrées. Les purées d'oléagineux et purée d'arachides sont excellentes pour la santé, elles sont riches en.